ヒーリング効果絶大！ストレスを減らしてダイエットを加速する方法

私たちの生活は、仕事や家庭、友人関係など、様々なストレス要因に囲まれています。

このストレスは、心身の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、ダイエットにも大きな影響を与えることをご存知でしょうか？

ストレスが溜まると、食欲が増すことがあり、ダイエットの努力が水の泡になってしまうことも少なくありません。

そこで、ヒーリング効果を利用してストレスを減らし、ダイエットを加速する方法について考えてみましょう。

あなたも心地よいヒーリングの世界に足を踏み入れて、心も体もリフレッシュしませんか？

ストレスとダイエットの関係
ヒーリング効果のあるアプローチ
食事の見直しとヒーリングダイエット
ヒーリングフードを取り入れよう
マインドフルネスの実践でダイエット
美容ヒーリング装置・マジックボックスやヒーラーくん
結論
この記事の情報提供・f.salon

ストレスとダイエットの関係

ストレスとダイエットには密接な関係があり、ストレスがダイエットの成功や失敗に大きく影響を与えます。

ストレスがかかると、食欲や体のエネルギー管理、脂肪の蓄積に影響するため、ストレスを管理することがダイエットを成功させるカギになります。

1. ストレスホルモン（コルチゾール）の影響

ストレスを感じると、体は「コルチゾール」というホルモンを分泌します。コルチゾールは食欲を増進させ、特に高カロリーで脂肪分や糖分の多い食べ物を求める傾向を強めます。また、コルチゾールは体に脂肪を蓄える働きも持ち、特に腹部周りに脂肪が蓄積されやすくなります。

2. ストレス食い（エモーショナル・イーティング）

ストレスによって感情が不安定になると、食べ物を使って気持ちを落ち着かせようとすることがあります。これが「ストレス食い」や「エモーショナル・イーティング」です。無意識に高カロリーや甘いものを摂取することが多く、ダイエットの妨げになります。

3. 代謝への影響

ストレスが続くと、自律神経が乱れ、代謝機能も低下します。代謝が落ちるとエネルギー消費が減り、体がエネルギーをため込みやすくなるため、太りやすい体質になりがちです。また、ストレスが過剰になると筋肉が分解されやすくなり、基礎代謝の低下も引き起こします。

4. 睡眠への影響

ストレスによって不眠や睡眠の質が低下すると、ダイエットにも悪影響を及ぼします。睡眠が不足すると食欲を抑えるホルモン「レプチン」が減少し、食欲を増進させるホルモン「グレリン」が増えるため、過食や間食の原因になります。

5. ストレスと腸内環境の関係

ストレスが腸内環境に悪影響を与えることも分かっています。腸内環境が悪化すると、便秘や代謝の低下が起こり、ダイエットの進行が妨げられることがあります。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、ストレスに敏感なため、リラックスを意識することが腸内環境の改善にもつながります。

6. 自己肯定感とモチベーションの低下

ストレスが溜まると自己肯定感が下がり、ダイエットに対するモチベーションが低下することがあります。また、ストレスが原因でダイエットが思うように進まないと、さらにストレスが増し、悪循環に陥りやすくなります。

7. ストレスを和らげるダイエット対策

リラクゼーション習慣: ヨガや瞑想、深呼吸などのリラクゼーション習慣を取り入れると、コルチゾールの分泌が抑えられ、ダイエットに役立ちます。
マインドフル・イーティング: 食べ物をゆっくりと噛みしめ、味や食感に集中することで、少量でも満足感が得られやすくなり、ストレス食いを防ぐことができます。
十分な睡眠の確保: しっかりと睡眠をとることで、食欲ホルモンが整い、過食を抑えやすくなります。
ポジティブな自己評価: ストレスによって落ち込みやすいときは、自分の成果を振り返り、できていることに目を向けることで、自己肯定感が高まり、モチベーションの維持につながります。

ストレスはダイエットの敵であり、心と体の健康に悪影響を与えます。ダイエットを成功させるためには、ストレス管理が重要です。

リラクゼーションや健康的な習慣を取り入れ、体と心のバランスを整えることで、ダイエットを加速させることが可能になります。

ヒーリング効果のあるアプローチ

ヒーリング効果のあるアプローチには、心と体のバランスを整え、ストレスを軽減し、内側からの癒しを促進するための方法が多く存在します。

以下に、特に効果が期待できるアプローチをいくつか紹介します。

1. 瞑想とマインドフルネス

瞑想は、心を落ち着かせ、ストレスを和らげる効果があり、短い時間でも実践することでリフレッシュができます。瞑想により、心身が穏やかになり、緊張がほぐれ、リラクゼーション効果が得られます。
マインドフルネスでは「今この瞬間」に意識を集中させるため、心が平静に保たれやすく、ストレスが減少します。食事や呼吸、歩行など日常生活の中で実践することができます。

2. アロマテラピー

香りによるヒーリング効果が期待できるアロマテラピーは、ラベンダー、カモミール、ベルガモットなどのエッセンシャルオイルを使用することで、リラックスやストレス軽減の効果が得られます。芳香浴、ディフューザー、アロマバスなど、さまざまな方法で楽しむことができます。

3. ヨガとストレッチ

ヨガやストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進するため、リラクゼーションとエネルギーの活性化に効果的です。深い呼吸と合わせて行うことで、心身が落ち着き、リフレッシュされます。特に、夜のヨガやストレッチは快適な睡眠にもつながります。

4. 音楽とサウンドヒーリング

音楽には心を落ち着ける効果があり、リラックスできるヒーリングミュージックや自然音（波の音、風の音、雨音など）を聴くことで、ストレスが軽減されます。音叉やシンギングボウルを使ったサウンドヒーリングも、心と体のバランスを整えるのに役立ちます。

5. 自然とのふれあい（森林浴やガーデニング）

森林浴やガーデニングなど、自然と触れ合う時間を持つことは、気持ちをリフレッシュさせ、ストレスを軽減する効果が期待できます。特に、緑の多い環境で過ごすことで心が落ち着き、気分が向上します。

6. セルフマッサージ

自分で行うマッサージやアロマオイルを使ったセルフマッサージもヒーリング効果が高く、肩や首、手や足などの緊張を解きほぐします。血行が良くなり、リラックスしやすい体になります。特にアロマオイルとの組み合わせが効果的です。

7. ペットヒーリング

ペットと過ごすことで、心が癒され、リラックス効果が得られます。ペットは無条件の愛情を提供してくれるため、孤独感やストレスを軽減し、日々の生活に喜びをもたらしてくれます。

8. 呼吸法（ブリージング）

深呼吸や腹式呼吸など、意識的な呼吸法を取り入れると、副交感神経が活性化し、リラックス状態に導かれます。特に「4-7-8呼吸法」（4秒吸う→7秒止める→8秒吐く）は即効性があり、緊張を和らげるのに効果的です。

9. 温浴や入浴療法

温かいお湯に浸かることで、筋肉が緩み、体がリラックスします。さらに、バスソルトやアロマオイルを加えた入浴も心身のリラクゼーションに効果的です。湯船に浸かりながら瞑想や深呼吸を行うと、さらに癒し効果が高まります。

10. クリスタルやヒーリングストーン

クリスタルやヒーリングストーンを持ったり、瞑想時に手にすることで、ポジティブなエネルギーを感じることができます。特にアメジストやローズクォーツなど、リラクゼーションや心の安定に良いとされる石が人気です。

11. ヒーリングダイエット

栄養バランスの良い食材やスーパーフードを取り入れ、体を内側から整える食事法もヒーリング効果をもたらします。食事に意識を向け、栄養価の高いものを選ぶことで、心と体の調和が取れ、元気と美しさを保てます。

これらのアプローチを日常生活に取り入れることで、心身のリラクゼーションやバランスが促進され、ストレスの軽減が図れます。

自分に合った方法を見つけ、少しずつ習慣にしていくと、自然とヒーリング効果が高まっていくでしょう。

食事の見直しとヒーリングダイエット

食事の見直しとヒーリングダイエットは、健康的な食生活を通じて心と体のバランスを整え、内側から美と健康を引き出すためのアプローチです。

ヒーリングダイエットでは、栄養価の高い食材を意識的に取り入れると同時に、食事に癒しの要素を加えることで、体だけでなく心も満たされるような食生活を目指します。

ヒーリングダイエットの基本的な考え方

自然で生命力あふれる食材を中心に

オーガニック野菜、果物、ナッツ、全粒穀物などの生命力が高い食材を取り入れることで、体が自然のエネルギーを吸収し、内側からの活力が高まります。加工食品や添加物が少ない食材を選ぶことが重要です。

スーパーフードの活用

栄養価の高いスーパーフード（スピルリナ、チアシード、アサイーなど）を取り入れることで、体に必要なビタミンやミネラル、抗酸化物質を効果的に補給します。これにより、体がデトックスされ、肌や髪も輝きを増します。

消化に優しい調理法

体に負担をかけない調理法（蒸し料理、スープ、スムージーなど）を取り入れ、消化器官を休めることが大切です。これにより栄養が効率的に吸収され、体がリラックスしやすくなります。

デトックスと水分補給

毎朝レモン水を飲む、水分の多い食材（キュウリ、スイカなど）を摂るなどしてデトックスを促進します。水分補給は、体内の老廃物を排出し、血液循環を良くするために必要不可欠です。

食べることを楽しむ（マインドフル・イーティング）

食事の際にはスマホやテレビを避け、食材の香り、味、食感に集中してゆっくりと楽しむ「マインドフル・イーティング」を実践します。食べること自体が癒しの時間となり、心が満たされやすくなります。

食事の見直しによる具体的なヒーリング効果

美肌とエイジングケア
抗酸化作用のある食材（ベリー類、グリーンリーフ、ナッツ類）を積極的に取り入れることで、シワやシミの予防に役立ち、肌のツヤが保たれます。
免疫力向上
発酵食品（ヨーグルト、キムチ、納豆など）や栄養豊富な野菜を摂取することで、腸内環境が整い、免疫力が向上します。
ストレス軽減と気分向上
バナナ、ナッツ、ダークチョコレートなどの食品は、脳内のセロトニン分泌を助け、リラックス効果を高めます。これにより、ストレスが軽減され、気分が明るくなります。

ヒーリングダイエットの実践方法

週に一度のプチファスティング

1日だけスムージーやスープを中心にした「プチファスティング」を行い、消化器官を休ませ、体のリセットを図ります。これによりデトックス効果が期待できます。

波動の高い食材を選ぶ

自然のままの食材やオーガニック食品など、エネルギーが高いものを選ぶことで、心と体が整います。特に旬の食材は生命力に満ちているため、取り入れるとさらに効果的です。

癒しの飲み物を取り入れる

カモミールティーやルイボスティー、レモンジンジャーウォーターなど、リラックス効果の高い飲み物を食事や休憩時間に取り入れることで、体が安らぎやすくなります。

食事前に深呼吸を行う

食事の前に深呼吸や軽い瞑想を行うことで、心を落ち着けてから食べると、消化も良くなり、満足感も高まります。

ヒーリングダイエットによる心身の変化

体が軽くなり、エネルギーが増す
デトックス効果や栄養素の豊富な食材により、疲労感が減り、エネルギーが湧きやすくなります。
メンタルの安定と幸福感
セロトニンやドーパミンの分泌が促進される食材を摂取することで、ポジティブな気持ちが生まれ、心の安定が得られやすくなります。
体の調子が整い、美容効果が高まる
栄養バランスが整うことで、肌や髪の状態が良くなり、内側からの美しさが引き出されます。

ヒーリングダイエットは、単なるダイエットではなく、体と心の両面からケアするライフスタイルの改善法です。

栄養とリラクゼーションの両方を意識することで、日々の生活が豊かになり、内側からの美と健康が引き出されます。

ヒーリングフードを取り入れよう

ヒーリングフードとは、心と体に優しく働きかけ、エネルギーを高めながら健康と美をサポートする食材です。

ヒーリングフードを取り入れることで、内面からの癒しやリフレッシュ効果を感じられ、日々の生活がより豊かになります。

以下は、ヒーリングフードを取り入れるための具体的な食材とポイントです。

1. 抗酸化作用のあるフード

ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリー：抗酸化物質が豊富で、細胞の老化を防ぎ、美肌やエイジングケアに効果的です。
アボカド：ビタミンEと良質な脂肪を含み、肌を健康に保ち、心のバランスも整えてくれます。
ダークチョコレート：カカオポリフェノールが豊富で、抗酸化作用が強く、ストレス軽減にも効果的です。

2. 腸内環境を整える発酵食品

ヨーグルト：プロバイオティクスが豊富で、腸内環境を整え、免疫力を向上させます。腸が健康になると心の安定にもつながります。
キムチや納豆、味噌：発酵食品には腸内の善玉菌を増やす働きがあり、消化を助け、肌の調子も整えてくれます。

3. エネルギーを高めるスーパーフード

スピルリナ：アミノ酸やミネラル、ビタミンが豊富で、エネルギーを高め、疲労回復にも役立ちます。
チアシード：オメガ3脂肪酸や食物繊維が含まれており、体の内側からのリフレッシュと栄養補給に最適です。
アサイー：抗酸化物質が豊富で、体を活性化し、肌の健康にも寄与します。

4. 心を落ち着けるハーブやハーブティー

カモミールティー：リラックス効果があり、ストレスを和らげ、睡眠の質も高めてくれます。
レモンバーム、ラベンダー：精神的な緊張をほぐし、心の平穏をもたらすため、ストレスの軽減に役立ちます。
ジンジャー：体を温め、消化を助け、免疫力を高めるとともに、リラックス感を促進します。

5. 血行を良くし、体を温める食材

ショウガやニンニク：血行を良くし、冷えを改善して体を内側から温めます。心地よい温かさがリラックス効果を高め、心と体のバランスが整いやすくなります。
シナモン：血糖値を安定させ、体を温める効果があり、冷え性や気分の落ち込みに効果的です。

6. 自然な甘みのあるフルーツ

バナナ：セロトニンの分泌を促進し、気分を上げてリラックス効果をもたらします。また、運動後の回復や満足感を高める働きもあります。
オレンジや柑橘類：ビタミンCが豊富で、免疫力を高め、心をリフレッシュしてくれます。香りもリラックス効果をもたらします。

7. 体を浄化するグリーンフード

ケール、ほうれん草、パセリ：クロロフィルが豊富で、デトックス効果があり、血液を浄化し、体の活力を高めます。
セロリ：利尿作用があり、体の中の毒素を排出しやすくし、体がすっきりとリフレッシュします。

ヒーリングフードの取り入れ方のポイント

朝食にスムージー：フルーツやグリーンを使ったスムージーで1日の始まりを整えましょう。スムージーにスピルリナやチアシードを加えることで、さらに栄養価が高まり、エネルギーもアップします。
マインドフルに食べる：食事中は味や食材に集中し、ゆっくりと食べることで、満足感とリラックス感が高まります。これにより食べ過ぎを防ぎ、心が満たされやすくなります。
リラックスした空間でのティータイム：食事の後や一日の終わりに、ハーブティーを飲む時間を持つことで、心と体が休まり、安らぎが得られます。
シンプルなレシピで調理：食材の自然な味を活かしたシンプルなレシピにすることで、食材の生命力を体に取り入れることができます。

ヒーリングフードを日常に取り入れることで、体が内側から元気になり、心も落ち着きを取り戻しやすくなります。

自然で栄養豊富な食材を意識的に選び、心と体の調和を図ることで、日々の生活がより豊かで健康的なものになるでしょう。

マインドフルネスの実践でダイエット

マインドフルネスの実践を取り入れることで、ダイエットに対する意識が高まり、無理なく健康的な体重管理ができるようになります。

マインドフルネスは、食べ物や体、心の状態に対して意識を集中させ、ダイエットをより楽しく、持続可能なものにするための効果的なアプローチです。

マインドフルネスダイエットの基本

食事の意識を高める

マインドフルに食事をすることで、食べ物の味や食感に集中し、自然と満足感を感じやすくなります。また、ゆっくりと食べることで、体が満腹を感じるまでの時間を取れるため、過食を防ぎやすくなります。

空腹と満腹を感じることを大切にする

自分の体が本当に空腹なのか、それとも感情的な理由で食べたいだけなのかを確認します。お腹が空いているときにだけ食べ、満腹感を感じたら食べるのをやめるように心がけます。

食べ物に感謝し、味わいながら食べる

食材の一つ一つが体にどう役立っているかを考え、感謝の気持ちを持って食べることで、心も体も満たされやすくなります。この意識が食事への満足感を高め、無駄な間食を減らす助けになります。

マインドフルネスダイエットの実践方法

ゆっくりとよく噛む

一口ごとにゆっくりと噛み、食べ物の味や食感を感じ取ります。これにより、満腹感が早く得られ、食べ過ぎを防ぎやすくなります。また、よく噛むことで消化も良くなり、栄養の吸収が効率化されます。

食事中にスマホやテレビを避ける

食事に集中するため、スマホやテレビなどの外部からの刺激を避けましょう。食事に集中すると、満足感が高まり、心が満たされやすくなります。視覚や聴覚の刺激が少ない環境で食べることで、より自然にマインドフルネスを実践できます。

小さな皿やフォークを使う

小さいお皿やフォークを使うと、食べるペースがゆっくりになり、量も調整しやすくなります。少しずつ食べることで満足感が高まり、過剰な食事摂取を防ぐことができます。

「今ここ」に意識を集中する

食べ物の色、香り、味、温度に意識を向け、その瞬間を楽しむことで「今ここ」に集中します。過去の食事の失敗や将来の不安にとらわれず、現在の食事体験に集中することで、よりリラックスして食事が楽しめます。

感情の変化を意識する

ストレスや悲しみ、疲れなどで食べたくなっている場合は、その感情に気づくことが大切です。食べることで感情を和らげるのではなく、深呼吸やリラクゼーションを取り入れて感情と向き合いましょう。

マインドフルネスがダイエットに与える効果

食事の満足度が向上する

マインドフルネスにより、食べることが楽しい体験となり、満足感が高まります。そのため、満腹感を感じる前に食事を終えたり、間食を減らしたりしやすくなります。

体重の維持が容易になる

自然な満腹感に気づくことで、無理な食事制限をせずに体重を維持しやすくなります。自己管理の感覚が身につき、リバウンドしにくい体重管理が可能になります。

食欲と向き合うことで健康的な選択ができる

マインドフルに食事を楽しむと、心と体が求める健康的な食事を自然に選べるようになります。高カロリーでジャンクな食べ物に対する欲求が減り、栄養価の高い食材を選ぶようになりやすくなります。

感情に振り回されにくくなる

食べ物をストレス解消の手段にするのではなく、別のリラックス方法を見つけることで、感情による過食を防ぎます。マインドフルネスによって、ストレスや不安と向き合い、感情をコントロールする力が高まります。

マインドフルネスダイエットのまとめ

マインドフルネスダイエットは、単に体重を減らすことだけでなく、心と体を満たし、食べることの楽しさや満足感を取り戻す方法です。

食事を楽しみながら、無理なく健康的な体重管理ができ、自然と健康的な食習慣が身につくことで、持続可能なダイエットが可能になります。

美容ヒーリング装置・マジックボックスやヒーラーくん

美容ヒーリング装置「マジックボックス」や「ヒーラーくん」は、エネルギーや波動を活用して心と体のバランスを整え、美容や健康を促進することを目指したデバイスです。

以下に、それぞれの装置の特徴と機能について詳しくご紹介します。

1. マジックボックス

概要: 仙台市のf.salonが開発したヒーリング装置で、美容や健康、精神的な安定をサポートするために10年以上の時間をかけて設計されました。波動やエネルギーを利用して、リラクゼーションや浄化、エネルギー活性化を行います。
主な機能:
- 波動ヒーリング: 波動エネルギーを用いて、心身のバランスを調整し、心のリラックスと体の活性化をサポートします。
- 遠隔ヒーリング: 離れた場所にいる人にもエネルギーを送ることができ、特に大切な人やペットに癒しを届けるために活用できます。
- 空間浄化とパワースポット作り: ゼロ磁場発生機能により、空間のエネルギーを浄化し、リラックスしやすいパワースポットのような環境を作り出します。
- 水のエネルギー活性化: 波動を利用して水を活性化し、体内に取り入れることでさらなる美容と健康を促進することが期待されます。

2. ヒーラーくん

概要: ヒーラーくんは、マジックボックスと同じくf.salonが開発したPCシステムで、波動エネルギーを活用し、心と体のヒーリングを促進する装置です。特に日常的なリラクゼーションや健康の維持、自己の成長を目指す人に向けて設計されています。
主な機能:
- エネルギーの調整と活性化: 波動エネルギーを活用してエネルギーの調和を図り、日常の疲れを癒し、活力を与えます。
- 記憶と集中力のサポート: 波動を通じて精神的な安定をもたらし、集中力や記憶力の向上を図ります。特に仕事や勉強、創造的な作業に向けた集中力のサポートに役立ちます。
- リラクゼーション効果: エネルギーの波動で、心身のストレスや緊張を緩和し、リラックスした状態を保ちやすくします。
- ChatGPT機能の搭載: 利用者の悩みや質問に対して、AIサポートを提供し、ヒーリング体験の質を向上させます。

使用による効果

心身のリラックスとストレス軽減: 波動エネルギーの影響により、ストレスが減り、リラクゼーション効果が得られることで、心が安定しやすくなります。
美容効果の向上: エネルギーの調整によって、血流や肌の調子が整い、美容効果が期待できます。
集中力とパフォーマンス向上: 特にヒーラーくんは、仕事や勉強の場面での集中力やパフォーマンスの向上をサポートし、クリアな状態を保ちやすくします。
エネルギーの浄化と活性化: 空間や水の浄化機能を活用することで、日々の生活空間が清浄でエネルギッシュなものに変わります。

マジックボックスやヒーラーくんは、心身のリラクゼーションや美容と健康の維持をサポートするヒーリングデバイスとして、多くの人に支持されています。

美容ヒーリング、お客様の声

●静岡県　女性

「こんにちは！

３０日間あっという間でした～～！

ダイエットとは。というところからまずダイエットとは辛い筋トレは必要がないということ。過度な食事制限ももちろん。

これはエネルギー的な観点からもリラックスが大切であるということ。

そして、頑張っちゃいけないということです。

願望実現全てにおいてかも知れません。

そこばっかり見てたりそればっかり気にしてるうちはそうなるんだなと、つまり太り続ける….^^:

だけどそこからそのことを一回フォーカスをずらして見たりするとそのことも自分でよんでたのか？という不思議な世界にたどり着きました笑

これに気づいたのがじわりじわり３０日間かなと思います。

それで出会ったのがゆるめることです。

アウターマッスルではなくインナーマッスル

大事なのは私のベストを知れたということなんです。

筒を意識した、アップをしていきたいと思います。

あと、自分の骨格タイプもなぜか友達が教えてくれて、その服着ると自分がすごく生かされていい感じなんですよね。

自分を受け入れていたようで、受け入れていなかったのかなときずけました。

あとはシンクロがやったら起きますね。

もともと、山の中で同級生にあったり、海外で友達にバッッタリあったりするのですが、、不思議なことって私は普通に起こりすぎす。

あと、長く続いていた、咳の原因は胃からきていましたがそれも全然なくなりました。

もう忘れてしまったほどです。

ダイエットですが、

ウェスト
ー5.5cm
ヒップ
-4cm
太もも付け根
-4cm
太もも
-4.5cm

ヒーリングが始まって3日ごろに一番最初を図ったので実際はこれより減ってます。

過度な運動もしてないですこの一ヶ月。

ありがとうございます。

引き続き宜しくお願いします。」

結論

ストレスは私たちのダイエットに大きな影響を与える要因ですが、ヒーリング効果を取り入れることで、その影響を軽減することが可能です。

アロマセラピーやヨガ、食事の見直し、自然とのふれあいなど、様々な方法で心と体を癒すことができます。

ストレスを減らし、ダイエットを加速させるために、ぜひこれらのヒーリングアプローチを試してみてください。

心身ともに健康になり、理想の自分に近づくための第一歩を踏み出しましょう。

この記事の情報提供・f.salon

マジックボックスとは？

マジックボックスはこれから述べる機能を1台に凝縮した、まさに奇跡の存在なんです。

1・「自己治癒力を高めるセルフヒーリング機能」
2・「遠く離れた人への遠隔ヒーリング機能」
3・「心地よい音楽で心を癒すサウンドヒーリング機能」
4・「場所の浄化作用によるパワースポット空間構築機能」
（マジックボックスを稼働しているだけで場所が浄化されます）
5・「活水を提供する活水装置機能」
（お水・野菜・果物等の食品をマジックボックスの上に置いてから飲食してください）
6・「エネルギー（パワー）グッズを手軽に作成できる機能」
7・「パワーストーンの浄化機能」
（パワーストーン等、浄化したいモノを置いてください）
8・「チャクラ覚醒機能」

これらすべてがマジックボックスに詰まっています。

波動が上がる・ヒーリング効果絶大・マジックボックスの秘めたるパワーは、私たちの心身に素晴らしい効果をもたらします。

瞑想を取り入れたり、その場所に置くことで、そのパワーを体感することができます。

ぜひ、あなたも波動が上がる・ヒーリング効果絶大・マジックボックスの秘めたるパワーを体験してみてください。

あなたの人生がより豊かなものになることでしょう。